憂鬱做為一種精神現象

憂鬱做為一種精神現象，是對精神世界的探索，是對宇宙大我的扣問；是靈魂的觸動，是自我的銷融。憂鬱讓人暫時脫離物質界的掌控，理性思維的箝制，沈落到意識的水面下，在潛意識之海載浮載沈，在無意識之鄉夢遊。

憂鬱做為一種情緒，是內在之我發出的低吟，是真實感受的表達，是對抵達的渴望。它讓人對外在世界失去了興趣，轉向內心的曼陀羅；在無意義中尋找意義，在迴圈中尋找出口。它是旋轉的波紋，在心湖泛起漣漪，將你捲入未知的最深處。

憂鬱做為一種認知，是對現狀的不滿，是對自己更深的期待；當完美靠近時，憂鬱也尾隨而至。它是一種思維的框架和模式，讓你無法逃脫，像一隻被關在實驗室裏的白老鼠，只能徒然的奔跑，失聲的吶喊，無望的祈求。

憂鬱做為一種能量，讓人處於靜止狀態，以形成對自己的保護，有如置身暴風圈中的颱風眼。風停了，人走了，路斷了，世界被關在門外，這裏是安全的。你不想說、不想聽、不想看、不想動、不想想，你如如不動。

瑜伽接受存在的所有狀態，只要你願意；瑜伽會給你光的無限力量，只要你願意；瑜伽會讓你照見自己，只要你願意，瑜伽之門永遠為你開啟。