貓式
身體踡縮
家當不能太多
免得被狗叨走或咬破
直式
躺著立正站好
不能稍息左右轉身
要選沒有把手的座椅
蹲式
最佳防禦姿勢
二面靠牆
街角是首選
弓式
雙手握足
遠離消防栓或水柱
遭噴灑時旋轉飛離
趴式
避免被嘔吐物所噎
忌入草叢
味羶腥
眼睛是靈魂之窗
眼中有神亦有光
在法的面前
菩薩低眉
懷疑是壓抑的殘念
殘念是無明的前導
在法的面前
念轉化為光
中脈是能量的通道
拙火是出離的引擎
在法的面前
能量轉化為力量
意識是羅網
身心是漏斗
在法的面前
生命得自由
憶起是回天之道
禪定是瑜伽之門
在法的面前
人不可造次
愛像蛇一樣沈睡
在身體與靈魂的縫隙
在現實與夢境的交界
在生與死的邊緣
意識不知道的
身體知道
身體不知道的
靈魂知道
靈魂是最後一絲散去的薄霧
是最後一道水滴下墜的重量
是最後一抹香氣釋放的絕決
很多資訊是不必要的
很多知識是不必要的
很多感情是不必要的
很多行動是不必要的
很多言語是不必要的
安靜是必要的
領悟是必要的
感悟是必要的
體悟是必要的
視覺是不必要的
嗅覺是不必要的
觸覺是不必要的
味覺是不必要的
聽覺是必要的
感覺是必要的
身體是不必要的
心靈是不必要的
湧動感動震動是必要的
人生是不必要的
生命是必要的
存在是不必要的
存有是必要的
瑜伽之道在於聆聽
聆聽之道在於關
關而後能觀
觀不同於想
想是識
觀則是智
神出而後能觀
以神觀人
心音始見
出神而後神入
照見本真
我即非我
光音湧現
一即一切
回天始成
