瑜伽與性能量的轉化

撇開性的社會功能不談，性是一般人認知中最能感受到的能量狀態。在性的心理過程中，人們經歷自身的恐懼、信任、打開、連結，而後達致與他人間的親密；在瑜伽舞動中，人們經歷同樣的過程，只是完成的是與自己的親密。

在性的生理過程中，人們經歷不同的體位、腺體的壓迫，完成賀爾蒙的分泌和情緒的釋放；在瑜伽舞動中，人們也經歷同樣的過程，透過震、擊、湧、動、吼、爆六種震動，釋放內在深層情緒與能量，並在花光的經行中，將意識提升至更高的境界與層次。

在性的靈性過程中，人們透過和他人身體與心理的結合與親密，感受到靈魂合一的狀態；而在瑜伽舞動中，人們也經歷同樣的過程，不同的是那是自我銷融並與宇宙大我合一的完整感，是自我身心靈統合之後的喜悅與滿足。

世界是自我的延伸，無法信任自己的人，無法信任他人；無法打開自己的人，無法進入他人；無法釋放，無從淨空；無法淨空，也無從合一。